قال الطبيب الباحث "مونستيدت" أن 10 غرامات من بذور الكتان يومياً يمكن أن تساعد المرأة على تحقيق أمنيتها الدائمة بالحمل خصوصاً حينما يكون
سبب تعكر رغبتها هو الدورة عدم التبويض السبب ربما يكمن في مادة ليجنين التي تكثر في بذور
الكتان.
وأكد الطبيب أن البدانة ليست سبباً نادراً للعقم عند
النساء ، ويمكن تحسين فرص الحمل كثيراً من خلال تقليل الوزن عند النساء المعانيات
من تراكم الشحوم في منطقة الحوض.
وأثبتت دراسة إيطالية شملت
1500 امرأة أن الكثير من الفاكهة والخضر تقلل خطر أورام عضلات الرحم في حين أن
اللحوم الحمراء والنقانق تزيد من مخاطرها، وفي محاولة تجنب أورام بطانة الرحم نصح
مونستيدت بتناول الكثير من أحماض اوميجا 3 الدهنية التي ثبتت قدرتها من خلال
التجارب على الحيوانات على تقليل مخاطر هذه السرطانات وتكثر هذه الأحماض في السمك
والفول السوداني والذرة والزيتون وزيت دوار الشمس.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق